Тот еще турист 👩‍🌾

Мой путь к «Уральскому Барсу»: гора Большой Кумардак   Эта вершина далась мне на удивление нелегко. Думала, что маршрут окажется легкой прогулкой, но все вышло иначе. Наше восхождение началось в 5 утра от деревни Верхнеаршинский (Белорецкий район). Мы вышли на тропу в полной темноте, поэтому первый час шли с фонариками, вслушиваясь в тишину леса и надеясь не встретить его хозяев. Думали оказаться у подножия к 11.00ч., но уже в 09.10ч. стояли внизу горы. Шли мы довольно быстро, хотя по маршруту местами были болота. Примерно полчаса занял подъём по курумнику, и в 09.40ч. мы достигли цели - геодезического костыля, вбитого в каменный гребень вершины высотой 1318 метров. Сделав несколько фото для отчета, мы просто любовались открывающимися видами. Нам повезло, в тот день наверху был теплый, совсем не пронизывающий ветер. Спускаться начали около 11.00ч. Остановились ненадолго перекусить и перевести дух, после чего отправились обратно без долгих пауз. Однако на обратном пути ноги стали подкашиваться - мышцы дали о себе знать. В итоге за день мы прошли пешком чуть больше 25 километров и сожгли почти 6000 калорий. В деревню вернулись в 15.20ч. #УральскийБарс

Уральский Барс. 1 этап. Гора Большой Кумардак , 1318 метров ⛰️ #УральскийБарс

Уральский Барс. 1 этап. Гора Большой Кумардак , 1318 метров ⛰️ #УральскийБарс

Недавно в походе столкнулась с такой ситуацией: меня ужалил шмель. Раньше была уверена, что они не способны на это, но выяснилось, что жало есть только у самок и рабочих особей. Ужалили меня, скорее всего, потому, что наступила на их гнездо на земле, за что поплатилась с полным набором ощущений, далеких от приятных 🥴. Нога отекла не сразу, а часов через 7-8. Опухла так сильно, что ступить было больно, а половина голени онемела. Полное восстановление заняло почти неделю: отёк спал на 3-4 день, а болевые ощущения прошли лишь на 6-7. Как опытный в этом деле, сейчас могу давать советы 🤗! Чтобы минимизировать последствия, в первую очередь, нужно обработать рану перекисью водорода/спиртовой салфеткой и приложить холодный компресс (в моем случае его не было, поэтому нога раздулась знатно). Конечно же выпить антигистаминную таблетку, без нее никуда. Также нужно обильное питье, лучше всего горячий сладкий чай - он помогает выводить токсины. Главный вывод из этой истории: собираясь даже в небольшой поход, обязательно кладите в аптечку антигистаминные. И надо помнить: если самочувствие ухудшается или появляются признаки аллергии - немедленно обратиться к врачу. ⠀ В общем, все когда-то случается впервые... 🙈